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Blog

Herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Hier findest du laufend Beiträge zu den unterschiedlichsten Themen, die in der Beratung und im Coaching auftauchen oder die uns im täglichen Leben als auch im beruflichen Alltag beschäftigen.

Ich verwende in meinen Blogbeiträgen das freundschaftliche DU, weil mir eine gute Beziehung zu meinen Lesern wichtig ist.

Klick dich durch und begleite mich. Ich freue mich über deinen Kommentar!

Lebe deine Einzigartigkeit!

Es gibt auf der ganzen Welt keinen, der mir vollkommen gleich ist. Es gibt Menschen, die in manchem sind wie ich, aber niemand ist in allem wie ich. Deshalb ist alles, was von mir kommt, original mein; ich habe es gewählt. Alles was Teil meines Selbst ist, gehört mir - mein Körper und alles, was er…
4. Mai 2021

Dankbarkeit und Zufriedenheit

Well, you only need the light when it's burning low Only miss the sun when it starts to snow Only know you love her when you let her go "Let her go" von Passenger beschreibt bereits wie zwiespältig es in uns oft aussieht. Wir wollen was wir nicht haben können und bekommen nicht, was wir so gerne wollen. Wir…
4. Mai 2021

Schlechtes Gewissen und Schuldgefühl

Du hast etwas getan, was du nicht hättest tun sollen? Oder hättest du etwas tun sollen, was du dann doch nicht getan hast? Bereits in diesen beiden Fragen kommt die Paradoxie dieses Themas zum Vorschein. Du brauchst doch kein schlechtes Gewissen haben! Oh, danke, aber es ist immer noch da und nun habe ich auch noch…
4. Mai 2021

Die emotional-soziale Ebene der Corona-Krise

Welche Auswirkungen das Corona-Virus auf unsere Gesundheit und unser Immunsystem hat ist uns allen nun weithin bekannt. Doch was genau passiert auf unserer Gefühlsebene und welche Auswirkungen haben Lockdown und Maskenpflicht auf unsere Sozialkontakte? Seit über einem Jahr hält uns das Corona-Virus nun „gefangen“ und wir mussten lernen mit Einschränkungen in der Öffentlichkeit, im Alltag mit…
15. April 2021

Lieber glücklich als perfekt

Wie uns das Paretoprinzip glücklich machen kann   Das Paretoprinzip ist nach Vilfredo Pareto benannt und wird auch die 80-zu-20-Regel genannt. Dieses Prinzip besagt, dass man 80 % der Ergebnisse mit nur 20 % Aufwand erreichen kann. Um auch die restlichen 20 % der Ergebnisse zu erreichen benötigt es jedoch 80 % Aufwand! Warum also nach Perfektion…
5. März 2021

Warum es manchmal Sinn macht, die Perspektive zu wechseln

Ein Mann saß auf einer Parkbank, traurig und bedrückt. Er dachte über sein Leben nach und darüber, was alles schief lief. Ein kleines Mädchen, das durch den Park schlenderte, sah den Mann, bemerkte seine Stimmung und setzte sich zu ihm auf die Bank. Sie fragte ihn: "Warum bist du denn so traurig?" Der Mann antwortete…
5. März 2021